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2016年3月20日 星期日

反毒五功 - 父母祕笈 from 蘇琮祺





下面是所翻譯的文章,感覺不是很容易理解(自己的功力不好)。

所以,又另外做了一份宣導PPT,提供給大家參考,請多多指教。

這篇文章,好像要搭配影片,不過我找不到,就湊合著用吧~~~







家庭檢視-正向教養能預防物質濫用


Family Checkup: Positive Parenting Prevents Drug Abuse


您的孩子正處於物質濫用的風險中嗎?

父母都希望能讓孩子們擁有一個快樂、健康與美好的未來。

但是,父母也經常擔心孩子們是否即將或已經使用一些不好的東西,例如香菸、酒精、大麻或其他藥物。

National Institute on Drug Abuse (NIDA)所贊助的研究顯示,父母在預防孩子們開始使用物質這件事上,扮演著相當重要的角色。


下列五個問題,

由 Child and Family Center at the University of Oregon所發展。

這些問題所強調的是,親職教巧在預防青少年開始與發展藥物濫用上是相當重要的。


問題1: 溝通


您是否能冷靜而清楚地與孩子就關係問題進行溝通,例如忌妒或對注意力的需求?

親子間的良好溝通,是堅實家庭關係的基礎。

培養良好的溝通技巧,將協助父母盡早發現問題、提供正向支持,並對孩子的生活有所覺察。


問題2: 鼓勵


您是否每天鼓勵孩子所表現的正向行為習慣?

鼓勵是建立自信與堅實自我概念的關鍵。

持續地鼓勵,能協助青少年有良好的自我效能感,並給予他們不斷嘗試的自信:

參與新的活動、建立新的友誼,探索自身的創造力,以及解決困難的任務。


問題3: 協商


您是否能與您的孩子討論情緒上的衝突事件,並尋求解決之道?

協商出解決之道,提供父母一個與孩子共同解決問題的管道。

這能帶來改變,促進與改善合作,並教導孩子如何聚焦於解決,而非問題,且思考透過行動所可能帶來的結果,同時培養溝通技巧。


問題4: 設定界線


當您的孩子態度挑釁或不敬,您是否能冷靜地設定界線?

您是否能在一些嚴重的問題行為(如:使用毒品)上設定界線,曾在何時發生?

設定界線能協助父母教導孩子「自我控制」與「責任感」,傳遞關懷,並提供安全的界線。

同時提供給孩子們指引,並教導他們「遵守原則」對獲得日後成功是重要的。


問題5: 監督


您是否監督您的孩子,以確保他沒有與同儕共度太多未受監督的時間?

兒童時期是出現主要成長與改變的階段。

而青少年時期,往往會出現對自我的不確定感,及對適應的困惑;有時他們會被取悅同儕與博取印象的需求所淹沒。

這些感受,會讓孩子屈服於同儕壓力之下。

知道孩子的朋友圈或同儕是誰,將有助於父母改善溝通,降低衝突,並教導責任感。







































































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